O Παναγιώτης Ρίζος κατάγεται από την πλευρά του πατέρα του από την Μαριολάτα  Φωκίδας και από την πλευρά της μητέρας του από την Πόλη. Γεννήθηκε στην Αθήνα. Από 10 μέχρι 18 ετών  έζησε στην Αμφισσα και αποφοίτησε από  το Γιάγτζειο Δελμούζειο Γυμνάσιο – Λύκειο. Aπo το 1974 και μέχρι σήμερα συνδέθηκε στενά με την Φωκίδα με το Γαλαξείδι, την Μαριολάτα και την Αμφισσα, τον τόπο,  την ιστορία και τους ανθρώπους του.  Δικηγόρος στο επάγγελμα, αποφοίτησε από την Νομική Σχολή του ΕΚΠΑ (Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών) με σπουδές μεταπτυχιακές στις Βρυξέλλες στο Ευρωπαϊκό Δίκαιο. Εργάστηκε στις Βρυξέλλες στην Ευρωπαϊκή Επιτροπή, στο Συμβούλιο Υπουργών, και στον ιδιωτικό τομέα. Από το 1993 και μέχρι σήμερα ζεί και εργάζεται ως δικηγόρος στην Αθήνα, με σημαντική διεθνή καριέρα, διεθνείς εμπορικές διαιτησίες (ICC), Ανταγωνισμό, Ενέργεια, Ατομικά Δικαιώματα,  και τα τελευταία χρόνια με ζητήματα επεξεργασίας προσωπικών δεδομένων (GDPR) και Τεχνητής Νοημοσύνης (ΑΙ).  Από το έτος 2004 άρχισε να ασχολείται συστηματικά και με την λογοτεχνία ως συγγραφέας έχοντας δημοσιεύσει δύο συλλογές διηγημάτων το (2014, 2016) και το 2025 μία νουβέλα.  Η δεύτερή του συλλογή ΙΚΕΤΗΡίΑ, βραβεύτηκε από την Ακαδημία Αθηνών, και έγινε θεατρικό έργο από το ΔΗΠΕΘΕ Κοζάνης το 2017. Η τελευταία νουβέλα Tartaros ltd, (2025) εμπνέεται από τα ζητήματα τεχνητής νοημοσύνης.